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Diventa il coach di te stesso
Ognuno possiede un coach interiore.
È quella vocina che ci dice quando qualcosa non va bene per noi e che a volte non ascoltiamo perché siamo troppo impauriti da ciò che gli altri pensano o fanno.
Abbiamo paura di venire giudicati male o, peggio, abbandonati e così perdiamo di vista le nostre priorità rendendo la vita difficile.
Soprattutto dimentichiamo che la felicità viene dall’amore e non dalla paura.
Il Corso di Coach in Assertività è un ottimo strumento di conoscenza di te stesso e delle tue dinamiche interiori. Assertività non vuol dire cambiare gli altri o stravolgere la tua vita. Significa semplicemente esprimere te stesso in maniera autentica e farti carico della tua genuinità in modo sano e amorevole.
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Film “The Shift”
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Audiocorso “Influence”
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Libro "Il Potere del No" - PDF
di James Altucher , Claudia Azula Altucher - 227 pagine
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Libro "Gli Angeli in Te" - PDF
di Doreen Virtue - 203 pagine
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Libro "La Ricetta della Vita" - PDF
di Samantha Ettus - 256 pagine
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Libro "Keep Calm - Smettila di Dire che Stai Bene" - PDF
di Mel Robbins - 234 pagine
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Libro "Fai brillare l'Angelo che è in te" - PDF
di Doreen Virtue - 206 pagine
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Libro "I Vampiri di Energia" - PDF
di Christiane Northrup - 196 pagine
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Manuale "Coach in Assertività" - PDF
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IL CERTIFICATO
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Il Potere del NO
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Keep Calm - Smettila di dire che stai bene
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Assertività e Autostima
Migliorare la propria Assertività significa rispettare i propri sentimenti e diventare un esempio positivo per gli altri. Ascoltare il proprio corpo, entrare in contatto con la propria anima, esprimere il proprio punto di vista con gentilezza ed efficacia, sono le qualità fondamentali di una persona assertiva, produttiva, amabile e felice.
A volte un’assertività debole o latente è il segnale che qualcosa dentro di noi si è interrotto. Una bassa autostima o una rabbia repressa possono portare a episodi di aggressività attiva o passiva. Non riuscire a parlare con chiarezza dei propri sentimenti e stati d’animo oppure esporli con troppa veemenza produce in entrambi i casi risultati sgradevoli e poco gratificanti.
Migliora l’Autostima
e Risveglia il tuo Potere con l’Assertività
Fai brillare la tua Autostima
con l’Assertività
Sei bravo al lavoro ma nessuno se ne accorge?
Forse hai un problema di assertività.
Una persona che ha un atteggiamento passivo tenderà ad assumere il ruolo di vittima e invece di negoziare si lamenterà del lavoro, del capo, dei colleghi.
Una persona aggressiva si porrà in maniera litigiosa e autoritaria.
Attaccherà il capo, discuterà con i colleghi, si farà conoscere come sgarbato e prepotente. In entrambi i casi il risultato sarà pessimo: il passivo continuerà a condurre un’esistenza nell’ombra, l’aggressivo finirà per essere licenziato o isolato.
Al contrario, una persona con atteggiamento assertivo troverà il momento migliore per parlare in maniera garbata ma decisa con il capo o con il collega e negozierà, ponendosi da persona adulta di fronte a un’altra persona adulta.
Con il Corso “Coach in Assertività” aprirai le porte al tuo coach interiore. Imparerai a gestire con equilibrio sia la tua parte aggressiva sia quella passiva, rafforzando l’autostima e trasformando ciò che adesso ti crea un disagio in una fantastica opportunità di crescita e di cambiamento positivo.
Se desideri fare la differenza nella tua vita...
o in quella degli altri, imparando a rompere gli schemi delle dipendenze reciproche, il corso online di Coach in Assertività ti insegnerà tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungerlo!
Cosa Imparerai nel Corso Coach in Assertività
Il corso online Coach in Assertività, ti aiuterà a:
identificare ciò che innesca le liti in famiglia e risolverle
esprimere in modo calmo e amorevole
i tuoi bisogni
capire che l'Assertività non significa controllo, ma onesta espressione di sè
lasciar andare le paure che ti trattengono dall’esprimere la tua natura
identificare e superare i blocchi
della co-dipendenza
scoprire le tue emozioni e riprendere in mano il tuo potere!
PARTE 1: Tutto ciò che riguarda l'Assertività
Nella prima parte del corso scoprirai come l’Assertività sia un modo salutare, onesto e diretto per esprimere con amore i tuoi sentimenti e di come questo sia essenziale per ognuno di noi. Esplorerai come l’Assertività ti permetta di sentirti ascoltato, in contrasto con metodi meno efficaci che consistono nel cercare di soddisfare i tuoi bisogni. Scoprirai anche il perché, anche se non padroneggi completamente l’assertività per te stesso, sei comunque qualificato – magari in modo unico – ad insegnarla agli altri e ad aiutarli.
PARTE 2: Le basi per essere un coach di Assertività
Imparerai come integrare l’Assertività nella tua pratica di coach. Capirai come funziona l’attività di coach, come superare i blocchi dell’ego e le basi per diventare un Coach in Assertività. Scoprirai anche come essere coach di assertività possa completare qualsiasi altra certificazioni che hai.
In questa parte, troverai:
• che cosa sia il coaching per l’Assertività
• come evitare le proiezioni dell’ego
• come impostare la pratica dell’Assertività
• come unire facilmente il coaching di Assertività ad altri stili di coaching e ad altre modalità di counseling.
PARTE 3: Esercitarsi per essere un coach di Assertività
Essere un coach di Assertività è un modo di aiutare gli altri con questa nuova competenza. In questa parte, scoprirai come attivare una sessione, i benefici di un coaching di gruppo e dei “compagni di Assertività” e specifiche tecniche da offrire durante le sesioni di coaching. Imparerai anche il codice di condotta etico e professionale da seguire nella tua pratica di coach.
Questa parte ti fornirà degli approfondimenti su:
• la tua prima sessione con una nuova persona
• esercizi di coaching per l’Assertività
• coaching di gruppo
• etica del coaching di Assertività
PARTE 4: Considerazioni pratiche nel coaching di Assertività
In questa parte finale andrai più a fondo nel processo di coaching in Assertività e nella risoluzione di ogni ostacolo che sorge – incluso imparare come non prenderla sul personale quando la persona ha una ricaduta. Imparerai anche a modellare l’assertività per le sessioni mantenendo legami e integrarlo nel tuo lavoro.
Imparerai come:
• superare paure e blocchi
• rimanere fiducioso nella tua pratica di coach
• stabilire legami sani con le persone
• far crescere la tua pratica di Assertività
• accettare pagamenti per il tuo lavoro di coach
Offerta speciale
Corso online Coach in Assertività
Scopri l’offerta speciale entro il 15 febbraio: ricevi 12 ore di corso, 44 video, 6 libri e un audiocorso.
Il Corso
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Il Manuale
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GARANZIA SODDISFATTI AL 100% AMPLIATA A 30 GIORNI
Prova subito il corso completo in totale sicurezza. Se senti che non fa per te comunicacelo entro 30 giorni e ti rimborseremo integralmente senza il bisogno di nessuna giustificazione.
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venerdì 9:00-14:00
Come gestire i rapporti difficili con la famiglia
Come va la convivenza in famiglia?
A volte ci troviamo a dover vivere momenti di convivenza con vicini, familiari o compagni di stanza, che a volte mettono a dura prova il nostro autocontrollo. L’atteggiamento assertivo ti aiuta a vivere in armonia con te stesso e le persone che hai vicino, per tua scelta o forzatamente.
Hai un tuo metodo per sottrarti alle discussioni o sedare le liti? Il cagnolino, i figli, la tecnica dell’opposto, il mutismo selettivo, ti irrigidisci e ti chiudi totalmente, ti metti in “mute” o pronunci la terribile frase “prendo atto…” Ascoltare senza prevaricare e poter parlare in modo autentico e assertivo sono abilità che anche tu puoi apprendere.
Il Corso online di Assertività può darti un valido aiuto per superare in modo assertivo questo periodo inusuale che la convivenza forzata rende a volte impegnativo e difficile.
Assertività significa...
entrare in contatto con i tuoi sentimenti,
condividerli amorevolmente e manifestarli in modo che rispettino
i tuoi diritti e quelli degli altri.
Svela chi sei in modo assertivo
Ti è mai capitato in questi giorni di fare la fila per entrare in un negozio e una persona che è appena arrivata ti passa avanti…
La reazione può essere di tre tipi:
1) la lasci passare reprimendo la rabbia
2) le inveisci contro lasciandoti trascinare dai sentimenti negativi
3) le parli con gentilezza e decisione spiegandole che c’è una fila da rispettare
Immagino che il tuo intuito ti suggerisca che la risposta giusta è la numero 3, ma istintivamente finisci per comportarti nel modo 1 o 2.
Essere assertivi vuol dire trovare il giusto equilibrio tra passività e aggressività mostrando al mondo la tua parte migliore e trasformando ogni esperienza in un’occasione di crescita e arricchimento.
Perché ognuno di noi è un essere unico e irripetibile.
Con il Corso di Coaching in Assertività:
Impari a guardare dentro di te con onestà
Focalizzi i punti deboli
Acquisisci gli strumenti per migliorarti e instaurare relazioni mature e consapevoli
Insieme al corso, riceverai il prezioso manuale Coach in Assertività, per imparare a gestire al meglio il rapporto con te stesso e con gli altri, ulteriori preziosi Bonus esclusivi.
L’Assertività ti aiuta a prenderti cura di te stesso,
della tua salute fisica e psico emozionale.
Ti aiuta a disintossicarti dai sentimenti dannosi accumulati nel tempo.
Impara ad ascoltarti
Spesso siamo bravissimi a dare consigli agli altri, ma quando si tratta di noi ci tiriamo indietro accampando mille scuse pur di non essere onesti con noi stessi. Eppure l’Io profondo racchiude da sempre la sua guida migliore, il tuo coach più fidato, il tuo intuito.
Imparare ad ascoltare l’intuito significa riappropriarti del tuo potere, regalarti una vita più sana e aiutare gli altri con il tuo esempio. Il Corso di Coach in Assertività aiuta a comprendere meglio i meccanismi interiori che governano l’Io. Aiuta a superare gli ostacoli e le idee preconcette per costruire una comunicazione diretta ed efficace in cui ognuno è libero di esprimere se stesso con amore e onestà. Comunicare i tuoi pensieri con disinvoltura, proteggere i tuoi interessi con convinzione e affermare il tuo punto di vista senza timori, è un tesoro da scoprire e condividere.
Metti i bisogni degli altri prima dei tuoi?
Stabilisci relazioni sane
Quante persone conosci che si annullano per amore degli altri? Alcune.
E pensi che questo atteggiamento sia equilibrato e salutare?
Se la tua risposta è sì, forse hai un problema di assertività.
A volte diciamo troppi “sì” per paura che le persone ci abbandonino o che ci vorranno meno bene o ci riterranno egoisti. Come vedi la paura è sempre un importante elemento di blocco. Imparare a dire “no” in modo assertivo e non aggressivo è la chiave per stabilire relazioni sane e salutari. Con il Corso di Assertività prendi atto delle tue fragilità e impari a gestire le emozioni per connetterti all’esterno in maniera equilibrata.
Vuoi una migliore Autostima?
Riconnettiti con i tuoi sentimenti,
scopri l’Assertività e crea relazioni autentiche.
Risposte alle domande più frequenti
Puoi seguire il Corso online da qualsiasi computer, di qualsiasi marca (Mac, Windows).
Tieni presente che la qualità della visione dipende dalla qualità della tua linea. Puoi scaricare tutti gli audio e ascoltarli comodamente quando e dove vuoi senza dover essere connesso online.
Sì certo. Puoi seguirli da qualunque tablet e smartphone.
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L’autrice
Doreen Virtue è scrittrice, life coach e intuitiva. Ha conseguito importanti qualifiche americane in counseling psicologico: BA, MA e PhD. Ha partecipato a programmi televisivi e creato corsi online. È considerata la principale esperta internazionale su argomenti angelici. Condivide con passione e filantropia le ricerche di anni di esperienze. I suoi libri sono best seller New York Times, tradotti in oltre 20 lingue, pubblicati in Italia da My Life edizioni.
Disclaimer
Questo corso online contiene gli insegnamenti e le idee dell’autrice relativi all’argomento illustrato nel corso. Con il corso né l’autrice né l’editore intendono dispensare consigli medici come forma di trattamento di problemi fisici e psicologici. L’intento dell’autrice e dell’editore è di offrire informazioni generali per sostenerti nella ricerca del benessere fisico, emotivo e spirituale; in nessun modo il corso online deve essere inteso come sostituto di diagnosi e trattamenti medici. In caso di disturbi fisici potenziali e/o accertati ti invitiamo a consultare il medico prima di utilizzare le informazioni contenute nel corso. L’autrice e l’editore declinano qualsiasi responsabilità derivante dell’applicazione che intendi fare del materiale proposto nel corso per te stesso o terzi. È vietata la riproduzione con qualsiasi mezzo.
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